Treinador esportivo com IA: gerar planos de treino com IA no Badgie
Como criar um plano de treino com a IA do Badgie escolhendo desporto, nível, tipos de treino, estrutura, duração e idioma, e onde ficam guardados os planos do clube.
5 min de leituraInicianteAtualizado em 2 de outubro de 2026
Resposta rápida
O Treinador esportivo com IA gera planos de treino completos: indica o desporto, o nível, os tipos de treino, a estrutura, a duração por sessão e o idioma, e o Badgie cria o plano com sessões e exercícios. Todos os planos ficam na biblioteca do clube para editar, atribuir a treinadores e partilhar.
Neste guia
Onde está
- Web: menu Academia → Treinador esportivo com IA (/dashboard/ai-sport-coach).
- No canto superior direito: Gerar plano (com IA) e Criar plano manual (sem IA).
A biblioteca de planos
Cada plano aparece como um cartão com os objetivos, o desporto, o nível, o número de sessões, os minutos por sessão e os treinadores atribuídos. Pode pesquisar por nome e filtrar por desporto, nível e duração.
Gerar um plano com IA
- Clique em Gerar plano.
- Escolha o Desporto e o Nível (Iniciante, Intermédio ou Avançado).
- Assinale os Tipos de treino: força, resistência, técnica, tática, flexibilidade, cardiovascular, potência, velocidade, agilidade ou coordenação.
- Escolha a Estrutura do plano (Diário (WOD), Sequencial, Semanal ou Por níveis), a Duração por sessão e o Idioma do plano.
- Em Ideias personalizadas diga o que quer priorizar (por exemplo, «preparar as viragens para o troféu de outono»).
- Clique em Gerar plano e aguarde que a IA termine; o plano aparece na biblioteca.
O que vê o aluno ou a família
Nada até o partilhar: o plano é uma ferramenta do clube. Pode enviá-lo por WhatsApp ou com uma ligação pública (ver «Personalizar e partilhar planos de treino»).
Por desporto
Serve para qualquer desporto da lista: natação (técnica de estilos, séries), futebol ou basquetebol (tática e físico por escalão), ténis ou padel (técnica e deslocações), CrossFit (WOD diário), artes marciais, golfe ou esqui. O campo de ideias sugere exemplos conforme o desporto escolhido.
Com o agente IA
O agente do clube não gera estes planos: criam-se no ecrã do treinador com IA.
Perguntas frequentes
Posso alterar o que a IA gera?
Sim. Qualquer plano pode ser editado: título, sessões e exercícios.
Em que idiomas gera os planos?
Escolhe o idioma em Idioma do plano ao gerá-lo.
E se preferir escrever o plano eu?
Use Criar plano manual: os mesmos campos, sem IA.