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Enso Karate Kyokushinkai & Kickboxing Dojo
KaratéMessina, Messina
Alessandria, Piemonte
Brooklyn Fitboxing
Boxe
Brooklyn Fitboxing
Brooklyn Fitboxing si trova in Via Edoardo Bonardi, 25, ad Alessandria, in Piemonte. Propone allenamenti di fitboxing, in cui si impara a colpire sacchi professionali combinando movimenti di boxe e kickboxing. Fa parte di un network in franchising con più di 275 centri in 10 paesi; il franchising è descritto come accreditato dal WBC (World Boxing Council) per il fitness.
Ogni sessione dura 47 minuti in totale ed è divisa in tre parti: riscaldamento, esercizi di forza con i pesi e 8 round di colpi al sacco. Gli 8 round consecutivi sono seguiti da circa 5 minuti di defaticamento con stretching. Le lezioni sono pensate per piccoli gruppi da 12 a 24 persone, con un istruttore qualificato sempre presente per mostrare la tecnica. Nel centro uno schermo di grandi dimensioni mostra a ogni postazione le indicazioni della sessione.
Non serve alcuna esperienza precedente di boxe o kickboxing: le lezioni sono descritte come adatte a tutti. Insieme agli allenamenti in sede è previsto anche un allenamento online con forza, stretching e workout completi.
Perguntas frequentes sobre Brooklyn Fitboxing
Dove si trova Brooklyn Fitboxing ad Alessandria?
Il centro si trova in Via Edoardo Bonardi, 25, ad Alessandria.
Quanto costa la lezione di prova?
La lezione di prova costa 9,95€. Con il primo acquisto di prova, guantoni e fasce sono inclusi in regalo e si ritirano al centro.
Serve esperienza di boxe per iniziare?
No, non serve alcuna esperienza precedente di boxe o kickboxing. Le lezioni sono descritte come adatte a tutti e in sala è sempre presente un istruttore qualificato che mostra la tecnica.
Localização
VIa Edoardo Bonardi, 25, Alessandria
Gere Brooklyn Fitboxing?
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Perguntas frequentes sobre o diretório
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