Mi Gimnasio es un gimnasio familiar de barrio en Logroño (La Rioja) con una larga trayectoria —se presenta con 36 años de experiencia—, especializado en la atención personalizada y el entrenamiento dirigido. Ligado a la figura de Begoña Ocón, es un referente de cercanía para el público riojano.

El centro se encuentra en la Calle Huesca, 21 (bajo), 26002 Logroño, y ofrece tanto sala de musculación como un amplio programa de clases colectivas. Su horario habitual es de lunes a viernes (mañana y tarde) y sábados por la mañana.

Su oferta combina musculación y fitness (masculino, femenino y fast training) con clases de pilates, zumba, HIIT, GAP e hipopresivos, una potente área de artes marciales y defensa personal (karate infantil, muay thai, krav maga, kick boxing y defensa personal femenina) y bailes de salón, latinos, tango y twerk. Completa los servicios con asesoramiento dietético, recuperación de lesiones, preparación de oposiciones y actividades infantiles.

Pensado para familias y para todas las edades —con especial atención a las actividades infantiles y femeninas—, Mi Gimnasio apuesta por el trato personalizado y el seguimiento individual. Información y contacto a través de su web, su Facebook (MIGIMNASIOLogrono) y el Instagram @begonaocon.