Animo Crecimiento Personal

Animo! Yoga y Crecimiento Personal es un centro de yoga y desarrollo personal situado en calle Olivo 9, en Andorra (Teruel), dentro de la provincia de Teruel, Aragón. Atiende tanto en su local físico como de forma online, por Skype o teléfono, para quien no puede desplazarse hasta el centro.

Las clases de yoga se presentan como sencillas y accesibles para todas las edades: la práctica se adapta a cada alumno, sin buscar posturas forzadas ni exigencia física. El centro complementa el yoga con instrucción en meditación, con un curso introductorio y una clase de demostración sin coste, además de un audio de meditación gratuito disponible desde la web.

Junto a las clases, ofrece orientación transpersonal para dificultades emocionales como el duelo, la depresión, el insomnio, la ansiedad o las fobias, apoyada en herramientas como el eneagrama de la personalidad, la geometría energética, las flores de Bach y la bioenergética. Quien imparte estas sesiones acredita más de 20 años de trayectoria en autoconocimiento y desarrollo personal.

El centro es autor de la guía "Guía fácil para meditar en casa en ocho pasos", publicada en formato digital y físico. El contacto es por teléfono o WhatsApp en el 636 628 108, o por correo a hola@animocrecimientopersonal.com.