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Ficha de atletismo · ranking RFEA

Rufino Fernandez Trasancos

Egovarros de ViveiroFederación GALMáster 60FondoNacido/a en 1963

Marca personal

5km Ruta

02 nov 2025 · O Barco De ValdeoRras

21:43

Ranking regional · Galiza 2026

Sem posição no ranking de Galiza da sua prova principal esta temporada. Consulta o ranking regional completo.

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marcas: 21; marcas
temporadas: 2; temporadas
pruebas: 11; pruebas
podios: 5; podios

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Ficha Badgie de atletismo de Rufino Fernandez Trasancos

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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Rufino Fernandez Trasancos

Aire libre

100m

−0.3

18.84

01 jun 2025 · Santiago de Compostela

400m

1:18.04

14 jun 2026 · Vigo

5.000m

22:45.76

14 jun 2026 · Vigo

10.000m

46:13.46

05 abr 2026 · Cervo

Pista cubierta

400m

1:20.20

07 feb 2026 · Ourense (i)

800m

2:57.13

01 feb 2025 · Ourense (i)

3.000m

12:54.17

07 feb 2026 · Ourense (i)

Ruta

Milla Ruta

6:40

06 sept 2025 · Lorenzana

5km Ruta

21:43

02 nov 2025 · O Barco De ValdeoRras

10km Ruta

00:46:30

01 ago 2026 · Vilagarcía de Arousa

Cross

Cross MM

25:02

24 ene 2026 · Ribadavia

Temporada 2026

Mejores del año

400mXXXIX CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA MASTER1:18.04
5.000mXXXIX CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA MASTER22:45.76
10.000mCTO. XUNTA DE GALICIA - 10.000 ABS, SUB 23, MASTER - 5.000 SUB 18 E SUB 2046:13.46
400mPista cubiertaXXI CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA MÁSTER PC1:20.20
800mPista cubiertaXXI CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA MÁSTER PC3:02.00
3.000mPista cubiertaXXI CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA MÁSTER PC12:54.17
5km RutaRutaCTO. XUNTA DE GALICIA DE 5 KM RUTA ABSOLUTO, SUB 18, SUB 20, SUB 23 E MÁSTER22:24
10km RutaRutaCTO XUNTA DE GALICIA DE 10KM RUTA - INDIVIDUAL E CLUBS00:46:30
Cross MMCrossCTO. XUNTA GALICIA CROSS MASTER e CTO.SUB10,12,14 MEMORIAL ALE. LORENZO25:02

Progresión por temporadas

5km Ruta

Podios en campeonatos

Palmarés

3XXXIX CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA MASTER100m · 2026 · Vigo16.03
3XXI CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA MÁSTER PC400m · 2026 · Ourense (i)1:20.20
3XXIV CTO. XUNTA GALICIA 10000 ABS.SUB23,MASTER 5000 SUB18-SUB2010.000m · 2025 · Santiago de Compostela49:01.08
2XX CTO. XUNTA DE GALICIA MASTER PISTA CURTA800m · 2025 · Ourense (i)2:57.13
2XX CTO. XUNTA DE GALICIA MASTER PISTA CURTA3.000m · 2025 · Ourense (i)13:01.30

Lo último del ranking

Últimas marcas

Fecha	Prueba	Marca	Competición	Puesto
01 ago 2026	5km RutaRuta	00:23:02	CTO XUNTA DE GALICIA DE 10KM RUTA - INDIVIDUAL E CLUBS	186
01 ago 2026	10km RutaRuta	00:46:30	CTO XUNTA DE GALICIA DE 10KM RUTA - INDIVIDUAL E CLUBS	152
14 jun 2026	400m	1:18.04	XXXIX CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA MASTER	7C4
14 jun 2026	5.000m	22:45.76	XXXIX CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA MASTER	18C2
14 jun 2026	100m	16.03+3.5	XXXIX CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA MASTER	3
05 abr 2026	10.000m	46:13.46	CTO. XUNTA DE GALICIA - 10.000 ABS, SUB 23, MASTER - 5.000 SUB 18 E SUB 20	5
29 mar 2026	5km RutaRuta	22:24	CTO. XUNTA DE GALICIA DE 5 KM RUTA ABSOLUTO, SUB 18, SUB 20, SUB 23 E MÁSTER	196
07 feb 2026	400mPista cubierta	1:20.20	XXI CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA MÁSTER PC	3
07 feb 2026	800mPista cubierta	3:02.00	XXI CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA MÁSTER PC	6
07 feb 2026	3.000mPista cubierta	12:54.17	XXI CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA MÁSTER PC	12
24 ene 2026	Cross MMCross	25:02	CTO. XUNTA GALICIA CROSS MASTER e CTO.SUB10,12,14 MEMORIAL ALE. LORENZO	123
02 nov 2025	5km RutaRuta	21:43	CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA DE 5 KM RUTA ABSOLUTO, SUB 18, SUB 20, SUB 23 E MÁST	48

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