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Ficha de atletismo · ranking RFEA

Roza Nasirov

CA VicFederación CATSub 16Medio fondoNacido/a en 2012

Marca personal

3.000m

01 jul 2026 · Gavà

10:19.91

Ranking regional · Catalunha 2026

Posição 1 de 117 em 3.000m Sub 16 Mulheres

Com 10:18.05, a sua melhor marca da temporada com vento legal no ranking da federação de Catalunha.

Ver o ranking de Catalunha →
marcas
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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Roza Nasirov

Aire libre

1.000m

3:00.26

20 jun 2026 · Castellar del Vallès

3.000m

10:19.91

01 jul 2026 · Gavà

Mejor en pista cubierta: 10:18.05

1.500m Obst.

4:56.80

06 jun 2026 · La Nucía

Pista cubierta

3.000m

10:18.05

21 feb 2026 · Sabadell (i)

Cross

Cross S16F

13:44

24 ene 2026 · Almodovar del Rio

Temporada 2026

Mejores del año

  • 1.000m3:00.26
  • 3.000m10:19.91
  • 1.500m Obst.4:56.80
  • 3.000mPista cubierta10:18.05
  • Cross S16FCross13:44
Progresión por temporadas

3.000m

Hace falta más de una temporada con marca para dibujar la progresión.

Podios en campeonatos

Palmarés

  1. 1Campionat Catalunya Clubs Sub20 AL3.000m · 2026 · Lleida11:25.93
  2. 1Campionat de Catalunya de Clubs Sub16 B1.000m · 2026 · Castellar del Vallès3:00.26
  3. 1Campeonato de España sub-161.500m Obst. · 2026 · La Nucía4:56.80
  4. 1Jornada Final - Campionat de Catalunya Sub161.500m Obst. · 2026 · El Vendrell5:02.00
  5. 11a Jornada Campionat Catalunya Clubs 2026 grup "B"3.000m · 2026 · Sabadell10:44.95
  6. 1Campionat de Catalunya de Clubs ST Sub 16 "B"3.000m · 2026 · Sabadell (i)11:44.52
  7. 1Campionat de Catalunya Sub 16 Pista Coberta3.000m · 2026 · Sabadell (i)10:18.05
  8. 2Campionat de Catalunya de Clubs sub20 ST3.000m · 2026 · Sabadell (i)10:33.27
Lo último del ranking

Últimas marcas

FechaPruebaMarca
12 jul 20263.000m11:25.93
01 jul 20263.000m10:19.91
20 jun 20261.000m3:00.26
06 jun 20261.500m Obst.4:56.80
31 may 20263.000m10:20.28
24 may 20261.500m Obst.5:02.00
09 may 20263.000m10:29.42
26 abr 20261.500m Obst.5:02.72
11 abr 20263.000m10:44.95
15 mar 20263.000mPista cubierta11:44.52
07 mar 20263.000mPista cubierta10:28.62
21 feb 20263.000mPista cubierta10:18.05
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