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Ficha de atletismo · ranking RFEA

Pol Seriñana Bleda

FC BarcelonaFederación CATSub 23FondoNacido/a en 2004

Marca personal

5.000m

31 may 2026 · Manresa

14:20.37

Ranking regional · Catalunha 2026

Posição 5 de 52 em 5.000m Sub 23 Homens

Com 14:20.37, a sua melhor marca da temporada com vento legal no ranking da federação de Catalunha.

Ver o ranking de Catalunha →
marcas
58
marcas
temporadas
6
temporadas
pruebas
13
pruebas
podios
5
podios
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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Pol Seriñana Bleda

Aire libre

1.500m

3:51.46

25 may 2024 · Mataró

3.000m

8:24.95

05 jul 2023 · Barcelona

5.000m

14:20.37

31 may 2026 · Manresa

10.000m

31:00.37

09 may 2026 · Mahón

4x400m

3:36.56

09 may 2021 · BarceloNa

Pista cubierta

800m

2:08.26

07 feb 2021 · BarceloNa

1.500m

4:01.49

26 feb 2022 · Sabadell

3.000m

8:26.00

23 dic 2023 · Sabadell

4x400m

3:38.68

30 ene 2022 · Sabadell

Ruta

5km Ruta

14:34

17 may 2025 · Puerto de Pollença

10km Ruta

29:45

18 abr 2026 · Laredo

Cross

Cross S20M

26:51

29 ene 2023 · Ortuella

Cross S18M

16:43

05 dic 2021 · Granollers

Temporada 2026

Mejores del año

  • 5.000m14:20.37
  • 10.000m31:00.37
  • 5km RutaRuta14:54
  • 10km RutaRuta29:45
Progresión por temporadas

5.000m

14:37.3814:28.8814:20.37202314:37.38202414:31.98202514:25.63202614:20.37
Podios en campeonatos

Palmarés

  1. 2Campionat de Catalunya Sub20 en Pista Coberta3.000m · 2023 · Sabadell8:31.39
  2. 1Campionat Catalunya Clubs Sub20 Masculins- Pc1.500m · 2023 · Sabadell4:03.60
  3. 3Campionat Catalunya Sub201.500m · 2022 · Lleida3:59.33
  4. 330è Campionat de Catalunya Sub20en Pista Coberta1.500m · 2022 · Sabadell4:01.49
  5. 1Campionat Catalunya Clubs Sub20 Masculins- PC1.500m · 2022 · Sabadell4:07.61
Lo último del ranking

Últimas marcas

FechaPruebaMarca
11 jul 20265.000m15:24.55
31 may 20265.000m14:20.37
09 may 202610.000m31:00.37
18 abr 20265km RutaRuta14:54
18 abr 202610km RutaRuta29:45
05 jul 20255.000m14:25.63
07 jun 20255.000m14:26.67
24 may 20255km RutaRuta14:53
24 may 202510km RutaRuta30:07
17 may 20255km RutaRuta14:34
10 may 20253.000m8:53.15
21 dic 20243.000mPista cubierta8:26.01
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