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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Marcos Oñate Ramos

Aire libre

1.500m

4:06.00

13 jun 2026 · Leganés

3.000m

8:53.51

17 jun 2026 · Arganda del Rey

5.000m

15:02.06

22 mar 2026 · Leganés

10.000m

31:12.39

09 may 2026 · Jaén

Pista cubierta

3.000m

9:17.72

13 feb 2022 · Madrid

Ruta

5km Ruta

14:47

31 may 2026 · Madrid

10km Ruta

29:59

31 may 2026 · Madrid

15km Ruta

51:04

06 abr 2025 · Madrid

Medio Maratón

1:12:15

06 abr 2025 · Madrid

Cross

Cross ABM

16:36

15 oct 2022 · Colmenarejo

Temporada 2026

Mejores del año

  • 1.500m4:06.00
  • 3.000m8:53.51
  • 5.000m15:02.06
  • 10.000m31:12.39
  • 5km RutaRuta14:47
  • 10km RutaRuta29:59
Progresión por temporadas

10km Ruta

31:15.0030:37.0029:59.00202331:15202431:06202530:07202629:59
Podios en campeonatos

Palmarés

  1. 1Cto Madrid Sub 23 y Sub 18 - Control Vallas Absoluto5.000m · 2022 · Madrid15:37.17
Lo último del ranking

Últimas marcas

FechaPruebaMarca
21 jun 20265.000m15:16.83
17 jun 20263.000m8:53.51
13 jun 20261.500m4:06.00
31 may 20265km RutaRuta14:47
31 may 202610km RutaRuta29:59
09 may 202610.000m31:12.39
01 may 20265km RutaRuta15:01
25 abr 20261.500m4:08.89
18 abr 20265km RutaRuta15:01
18 abr 202610km RutaRuta30:21
12 abr 20265km RutaRuta14:58
22 mar 20265.000m15:02.06
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